レタスには美白効果があるそうです
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この時期は日焼けが気になりますよね
日焼け止めの塗り直しや
UVカットの服を着たり
日焼け対策は少し面倒で忘れたりも。
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そんな時はいつもの食事で
内側から対策してみても効果があるかもしれませんね
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今日もたくさん野菜ご用意しております
お腹いっぱい食べにきてくださいね
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